Persalinan, apapun prosesnya tetaplah sama beratnya,sama-sama penuh perjuangan.Jika pada persalinan normal, seorang wanita akan berjuang sekuat tenaga melawan rasa sakit yg luar biasa akibat kontraksi yg terus menguat mendekati persalinan.Rasa sakit itu akan seketika menghilang ketika buah hati sudah terlahir ke dunia.Sebaliknya pada persalinan Caesar,seorang wanita harus rela menahan rasa sakit dan nyeri luar biasa pasca operasi/penyembuhan.
Proses penyembuhan pasca operasi Caesar bisa dibilang lama,yakni sekitar 3-4 minggu.pada saat itu,ibu harus berhati-hati dalam menjaga dan merawat bekas luka operasi,karena kalau tidak dirawat dengan baik bisa menyebabkan infeksi yg memperlambat proses kesembuhan.Hem,kira-kira apa sajakah yang harus dilakukan pada luka bekas Caesar,simak tips menjagamerawat luka operasi Caesar berikut :
1. Menjaga kebersihan luka
Memastikan luka dalam kondisi yg higienis akan membuatnya terbebas dari infeksi.Cara menjaga kebersihan luka,yakni:ganti plester yg menempel pada luka setiap hari,bersihkan area wilayah luka menggunakan antiseptic sesuai rekomendasi dokter,pastikan menggunakan alat yg steril ketika menyentuh luka operasi,dan lain sebagainya.
2. Lakukan olahraga ringan pasca Caesar
Meskipun rasa sakit pasca ccaesar cukup mengganggu aktivitas,namun olahraga ringan tetap sangat dianjurkan.Manfaatnya:mempercepat proses kesembuhan,melancarkan sirkulasi darah,mencegah konstipasi,mencegah penggumpalan darah,dan meningkatkan imunitas tubuh.
3. Jaga pola makan yg baik
Pasca melahirkan,umumnya orang tua jaman dulu membatasi pola makan seorang ibu dengan alasan mempercepat proses kesembuhan.Akibatnya,ibu jadi kekurangan nutrisi yg dibutuhkan sebagai modal menyusui.Yg benar adalah,ibu bisa bebas mengonsumsi makanan apa saja,asalkan mengandung nutrisi penting.Makanan bernutrisi tidak hanya mempercepat penyembuhan luka,tapi juga membuat produksi ASI melimpah.
4. Perawatan air dingin dan hangat
Ketika luka mengalami pembengkakan,Anda bisa mengompres dengan cara bergantian dengan es batu dan air hangat secara bergantian.Cara tersebut bisa mengurangi bengkak dan membantu meningkatkan sirkulasi darah pada luka sehingga proses penyembuhan menjadi lebih cepat.
5. Gunakan pakaian yg tepat
Agar luka Caesar cepat sembuh,Anda juga harus memperhatikan cara berpakaian.hindari menggunakan pakaian ketat,dikarenakan dapat menghalangi sirkulasi dan menyebabkan iritasi serta pembengkakan sekitar luka.
6. Hindari beraktivitas berat pasca Caesar
Meskipun Anda merasa sehat dan kuat,namun ada baiknya selama pasca Caesar Anda menghindari aktivitas berat,misalnya : mengangkat barang yg cukup berat,olahraga beban,dan lain sebagainya.
7. Kontrol ke dokter kandungan
Meskipun Anda merasa tidak ada masalah dengan luka Caesar,namun ada baiknya Anda tetap mengontrolkan kesehatan pasca operasi Caesar.
